
El Karate surgió en japón como un método de autodefensa. Hoy en día es un deporte de combate que te permite desarrollar tu coordinación, mejorar tu condición física y tu lateralidad, al tiempo que adquieres unos conocimientos básicos de autodefensa.
En el Karate el control es fundamental, por eso esta práctica está recomendada a cualquier persona que quiera combinar lo físico y lo psíquico.